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『スライド』は水上でのチームボートの感覚を室内で再現するためのアクセサリーです
1台のエルゴメーターを”浮上”させるためには、エルゴの前足と後足に1つずつ、計2台の『スライド』が必要です。
チームボートとして利用するためには、エルゴを1台追加するごとにさらに1台の『スライド』が必要となります。
エルゴメーター1台のみをスライド上にセットした場合、エルゴは漕ぎ手の下を前後に移動します。この感覚は実際に乗艇している時の感覚と非常に近いものです。
エルゴが動いているために、あなたは、実際よりすばやいキャッチをし高いレートで漕ぐことができます。
『スライド』を利用してエルゴを何台も連結した場合は、 単に水上の感覚を再現するだけでなく、 チームボートを漕いでいる感覚も忠実に再現されます。 この『スライド』はチームボートのコーチにとって、 オフシーズンの重要なトレーニング用具です。 (注)『スライド』を用いてトレーニングをする場合、エルゴがあなたの下を動き、逆にあなたの体は動かないので、通常のトレーニングより余計に発汗がおこります。 あなたの回りの空気が動かないので、汗が気化しないためです。
エルゴメーター
モデルD
エルゴメーター
モデルD商品説明
パフォーマンス
モニターPM3
導入実績
エルゴメーターの
レンタルのご案内
オプション、パーツ
取扱説明書、
パーツ表
使用筋肉図
トレーニング
SLIDE(スライド)
エルゴの歴史
1人でトレーニングをおこなう場合には、2台(1ペア)の『スライド』が必要となります。あとは連結したいエルゴの数だけ『スライド』が必要となります。(例えば、2人で2台のエルゴを使用して練習する場合には、3台の『スライド』が必要になります。8台のエルゴであれば、9台のスライドが必要になります。). 最初は4台のスライドを購入なさることをお勧めします。2人が別々にトレーニングする、また、2人がエルゴを連結して一緒にトレーニングする、あるいは、3人が一緒にトレーニングするといったバリエーションを取り入れることが可能だからです。
1台の『スライド』の重さは約12kgです。 梱包された状態では、
145cm x 66cm x 18cm となります。 梱包された状態では1ペアで約26kgとなります。
1台のエルゴを 『スライド』とともに利用する場合には、約3.3mのスペースが必要になります。
連結はできません。
水平なところに平行に均等間隔に設置してください。 正しく配置ができたなら、あとは上にエルゴを載せるだけです。
『スライド』は完全に組み立てられて出荷されますので、 箱から出したらすぐに使用できます。道具も何も必要ありません。
ただ、ほこりっぽい環境で利用する場合はプラスティックトラックをきれいに保つことが必要でしょう。
しかし、ある時期になれば、ローラーとプラスティックトラックは交換が必要になるでしょう。 また、ショックコードも交換が必要となるでしょう。
人によって良くなったり悪くなったり、まちまちです。
(これらはハートレートのテストです。)
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